我们活在世间，难免会有烦恼，会遇到不顺，有人挖坑埋雷，甚至骗你、害你。
但这并不足以伤到你，事情到最后总会解决，但是害你的往往是最后一口怨气，这往往也会成为压倒你的最后一根稻草。
我们一定不要被情绪所绑架，特别是在压力特别大的时候。举个例子，因为疫情很多人的正常生活受到影响，有的人能够随时可以找一些有助于调节放松心情的方法，或者从中给自己一个冷静期，反思自己的不足，努力学习，提升自己。很多人抱怨、指责、到处诉说着自己的不幸。
优秀的人懂得化解负面情绪，甚至选择与它和平相处。一个不懂得控制情绪人，不但什么也干不好，还会偏执，走向极端，结果可想而知。多少人毁在自己身上，别人伤害不了你，伤你最深的是你自己，到最后发现原来是那口怨气。
