没有谁的人生是完美的，艰难困苦是常有的事情。

人始终要活得清醒一点，因为靠别人终究是靠不住的，而人始终要学会靠着自己，才是最好的选择。

不管生活多么艰难，我们始终要坚定脚步是自己走。人活着，哪有不遭罪的呢？

把心安顿好，比什么都重要。

人生路上没有一帆风顺，把心态放好，学会静下心来，才是最大的幸福。生活中所有难事会过去。

当你拥有了一个好心态，你的生活便充满。

成年人的世界原本就不易，你要学会解压，找个自己喜欢的运动，每天排解不愉快的心情，做个努力勇敢积极向上的人。

如果没有光，那就做自己的太阳。

一个人只要自己内心丰富，强大有力，坚韧不拔，就可以光芒四射，不悲不惧，从容淡定地面对世界！

如果没有光，那就做自己的太阳，做一个努力发光的人，照亮自己前行，无论坠入到哪里都是美好的。

人生不求大富大贵，只求一家平安幸福。

林语堂说：“幸福人生，无非四件事。一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。”

人这辈子，好好活着，知足地过着，家人健康平安，即使过着平凡的日子，也能够知足快乐。

简单就是幸福，不奢求大富大贵，家人健在比什么都珍贵。

希阿荣博堪布用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。

人生无常，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。《次第花开》还告诉我们：因果一旦成熟，任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。

要做好准备就得诚实面对自己，开始心灵修行之旅。

生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。