草木萌动，欣欣向荣，4月4日迎来“清明”节气，此时节阳气渐盛，记者从市气象台获悉，假期期间石家庄市天气以晴间多云为主。
气象数据显示，清明放假期间，我市天气以晴间多云为主，其中，4日风力较大，当天有西北风5至6级，阵风可达7至8级，伴有扬沙或浮尘天气，午后风力大，天气干燥。据市气象台预报，4月4日至6日，我市最高气温在24℃至26℃之间，最低气温12℃左右。近几日气温适宜，市民可选择在风力较小的时候出行。
市气象服务中心提醒市民，清明时节风力较大，天干物燥，火险气象等级高，倡导大家文明祭扫，注意用火安全。此时节起居宜“夜卧早起”，养生当顺应自然，要清心气、清肝气、清肺气。在饮食上，建议多饮水，适量食用梨、百合等润燥食物及清补之品，温润阳气，益肝和中，脾胃虚弱者少吃性寒食物，以防阳气生发受阻。
目前，我市已经进入杨柳絮飘飞期，提醒广大市民出行可佩戴口罩、纱巾、墨镜，尽量避免暴露在杨柳树种植密集区。（记者 赵 艺）
（石家庄新闻网）
